Życie w toksycznym związku (e-book)

Opis

Nie wszystko, co nazywasz miłością, jest naprawdę miłością. Na początku było pięknie. Był czuły, obecny, szarmancki. Czułaś się wyjątkowa. Ważna. Jakbyś w końcu trafiła na kogoś, kto Cię widzi. Rozumie. Kocha. A potem — zaczęło się coś zmieniać. Powoli. Niewinnie. Zbyt subtelnie, by zareagować. Komentarz przy znajomych, który zabolał. Kontrolujące pytanie, które niby było „z troski”. Milczenie po Twoim „nie”. Zacisnęłaś zęby. Przecież nikt nie jest idealny.

–

Ale z czasem zaczęłaś się kurczyć. Rezygnować z przyjaciół, z pasji, z siebie. Przestawiłaś swoje życie tak, by jego było wygodnie. Przestałaś pytać. Przestałaś mówić. Przestałaś czekać na dobre chwile. Zaczęłaś bać się jego powrotów. Zaczęłaś się zastanawiać: czy to naprawdę jest normalne? czy może ja przesadzam?

–

Nie przesadzasz. I nie jesteś sama

Ten e-book to nie kolejna książka psychologiczna z chłodnymi teoriami. To poruszające, bolesne i brutalnie szczere świadectwo kobiety, która przeżyła toksyczną relację. Zbudowany jak przewodnik przetrwania – zawiera emocjonalne opowieści, konkretne przykłady zachowań, psychologiczne mechanizmy manipulacji i przede wszystkim: drogę wyjścia.

Dowiesz się:

• Czym jest love bombing, gaslighting i trauma bonding – i jak je rozpoznać na wczesnym etapie

• Jakie są czerwone flagi, które zbyt długo ignorujesz

• Jak działa cykl przemocy psychicznej – i dlaczego tak trudno z niego wyjść

• Co dzieje się z Twoim zdrowiem, ciałem i psychiką, kiedy trwasz w emocjonalnym więzieniu

• Jak przygotować plan bezpiecznego odejścia – krok po kroku, z głową i sercem

• Jak się nie dać wciągnąć z powrotem i odbudować siebie od nowa

–

To książka, która nie mówi Ci, co masz robić. Ona Cię widzi, słyszy i rozumie. Bo napisała ją kobieta, która przez to przeszła. Która była w miejscu, gdzie teraz być może jesteś Ty. To słowa, które nie oceniają. To przewodnik pisany z głębokiego bólu — i z nadziei.

• Jeśli masz wątpliwości, czy jesteś w toksycznym związku — ta książka je rozwieje.
• Jeśli już wiesz, ale nie wiesz, jak odejść — ta książka Ci to pokaże.
• A jeśli już odeszłaś, ale wciąż boisz się, że wrócisz — ta książka Cię ochroni.

–

–

Nie czekaj, aż stracisz jeszcze więcej.
Kup ten e-book dziś — dla siebie, dla swojej siły, dla swojego jutra.
Bo miłość nigdy nie powinna boleć.

–

Recenzja od naszej czytelniczki

„Ta książka mnie złamała. I w tym złamaniu – poskładała na nowo.”

Nie jestem typową osobą, która pisze recenzje. Ale po przeczytaniu tej książki czuję, że muszę. Bo to nie jest „kolejna książka o związkach” – to jest cichy krzyk wszystkich kobiet, które przez lata uczyły się milczeć. Zaczęłam czytać wieczorem. Miałam w planach tylko kilka stron przed snem. Skończyło się tak, że wstałam z łóżka o 3:17 z czerwonymi oczami, z mokrą poduszką i jednym, głęboko zakorzenionym uczuciem: To o mnie. Z każdą kolejną stroną miałam wrażenie, że autorka zna mnie lepiej niż ja sama. Że była w mojej kuchni, kiedy on krzyczał. Że słyszała, jak tłumaczę jego zachowanie przed koleżankami. Że patrzyła, jak sprawdzam telefon 14 razy dziennie, bo „coś czuję”.

To, co najbardziej mnie poruszyło, to brak oceniania. Żadnego „musisz”, żadnego moralizowania. Tylko prawda. Brutalna, ale też czuła. Autorka pokazuje, że toksyczny związek nie zaczyna się od pięści, ale od szeptu. Od żartu, który boli. Od tego jednego wieczoru, kiedy przestajesz mówić, bo nie wiesz, jak on zareaguje. Dla mnie najważniejszym rozdziałem był ten o „miodowym miesiącu po burzy”. Nigdy nie umiałam nazwać tego cyklu. Czułam się szalona, uzależniona, słaba. Teraz wiem, że to mechanizm. I wiem też, że nie jestem sama. Nie wiem jeszcze, co zrobię. Ale po raz pierwszy od miesięcy – nie czuję się głupia. Czuję się zrozumiana. I to daje mi siłę. Dziękuję za każde trafione słowo. Za to, że już nie muszę udawać, że wszystko jest w porządku.

– Marta, 34 lata